Có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm không? Lợi ích có được từ bột ăn dặm

Ăn dặm là cho trẻ ăn bổ sung các thức ăn khác ngoài sữa mẹ, bao gồm tinh bột, các loại vitamin từ rau củ quả, thịt, cá, trứng, sữa và hoa quả… Các loại thực phẩm này có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển một cách toàn diện chứ không thay thế hoàn toàn được sữa mẹ.

Bột ăn dặm

Bột ăn dặm hiện nay trên thị trường được quảng cáo rất phổ biến dùng được cho trẻ từ 4 tháng tuổi với thành phần chính và sữa tăng trưởng. Còn vùng nông thôn thì loại bột ăn dặm thường sử dụng là tinh bột (gạo nếp) và các loại hạt được đập nghiền nát. Mục đích của cả 2 loại bột này là bé làm quen với việc ăn dặm, dễ dàng chuyển đổi từ việc chỉ ăn sữa sang ăn dặm với các loại thức ăn khác.

Lợi ích của việc ăn dặm đúng thời điểm

Ăn dặm đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh cùng những lợi ích sau đây:

1. Giảm thiểu chứng khó tiêu:

Các protein làm nhiệm vụ tiêu hóa chưa được hoàn thiện ngay lập tức khi bé chào đời. Nếu mẹ cho bé ăn dặm trước khi hệ tiêu hóa của con sẵn sàng để xử lý, bé sẽ bị khó tiêu và có thể gặp các phản ứng khó chịu như đầy bụng, đau bụng, táo bón, tiêu chảy…

2. Giảm thiểu nguy cơ dị ứng thực phẩm:

Cho đến khi được 4 – 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ mới chỉ ở trạng thái “đường ruột mở” – trạng thái đường ruột để bé có thể tiêu hóa sữa mẹ nhanh nhất. Không gian giữa các tế bào của ruột non sẽ dễ dàng cho phép toàn bộ các protein và tác nhân gây bệnh, trực tiếp hấp thụ và đi vào máu.

Các protein từ thực phẩm dễ gây dị ứng và các mầm bệnh có thể xâm nhập, khiến trẻ bị dị ứng và dễ ốm đau nếu mẹ cho con ăn dặm sớm.

3. Giảm thiểu nguy cơ thiếu máu vì thiếu sắt:

Việc bổ sung chất sắt hoặc tìm cách tăng cường chất sắt cho bé, đặc biệt là trong 6 tháng đầu tiên, lại làm giảm khả năng hấp thụ sắt sau này của trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ chỉ cần bắt đầu bổ sung sắt trong giai đoạn 6-7 tháng.

4. Bé ăn hợp tác hơn:

Được ăn dặm đúng với thời điểm cơ thể cần sẽ khiến trẻ có hứng thú hơn với thức ăn và ăn ngon miệng hơn. Nết ăn ngoan ngay từ những ngày đầu sẽ theo trẻ suốt về sau, giúp bé đỡ rơi vào tình trạng chán ăn, kén ăn.

Bé thích thú khi ăn bột ăn dặm

Những tác hại của việc cho ăn dặm quá sớm

Ngược lại, nếu mẹ cho bé ăn dặm quá sớm vì sốt ruột (bé không lớn bằng bạn bè) hay vì bé đòi ăn sớm, thì sẽ dẫn tới rất nhiều tác hại to lớn

• Trẻ lười ti mẹ, lâu dần sẽ chán và bỏ bú sớm.
• Trẻ dễ bị mắc béo phì do bổ sung chất dinh dưỡng quá sớm
• Trẻ dễ mắc chứng dị ứng thực phẩm do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, không thể chống lại những yếu tố gây hại cho cơ thể.
• Thận bé dễ tổn thương, dễ mắc bệnh thận do phải làm việc quá tải từ quá sớm.
• Nguy cơ dạ dày và rối loạn tiêu hóa do hệ tiêu hóa chưa đủ enzym tiêu hóa và không thể hấp thụ tốt thực phẩm nào ngoài sữa.
• Với những bé còn ít tháng, bé có thể bị nghẹn, ngạt thở khi ăn do không thể nhai nuốt tốt.

Vì vậy, cần phải cho trẻ ăn đúng lúc, không nên cho trẻ ăn quá sớm, vừa đảm bảo cung cấp dưỡng chất bé cần để phát triển vừa bảo vệ bé khỏi những nguy cơ bệnh tật, những tác động tiêu cực cho sức khỏe có thể theo bé cả đời.

Vậy thì cần cho bé tập ăn dặm như thế nào?

Việc cho trẻ tập ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ, không cần vì sốt ruột mà ép trẻ ăn sớm, chỉ cần tuân thủ một số quy tắc sa

• Không nhất thiết phải đủ 6 tháng mới cho trẻ ăn, nếu bé đòi ăn sớm và có thể tự ngồi/ngồi có chỗ dựa thì cho bé ăn sớm một chút cũng được
• Bữa ăn đầu tiên nên là sữa, váng sữa, phô mai,… – các sản phẩm sữa, làm từ sữa hoặc có dạng giống sữa để hệ tiêu hóa non nớt của bé có thể hấp thu
• Những bữa đầu tiên, mẹ cho bé ăn 1-2 muỗng để bé làm quen trước rồi tăng dần lượng lên
• Ban đầu hãy chế biến đồ ăn dạng lỏng, sau đó làm đồ ăn đặc dần, sau đó cho trẻ ăn cháo, rồi đến cơm xay nhuyễn, cuối cùng là cho bé ăn cơm như người lớn
• Trong 1 năm đầu đời, không nêm thêm gia vị, nhất là muối và đường – đây là 2 loại gia vị cực kì có hại cho trẻ mà trẻ không thể đào thải qua đường tiêu hóa

Với những lợi ích kể ở trên cha mẹ hãy cho bé ăn dặm đúng thời điểm để bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện

Lưu ý khi cho bé ăn bột ăn dặm?

Bột ăn dặm là thực phẩm cần thiết để bổ sung chất dinh dưỡng toàn diện cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả tốt nhất và không làm ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con, mẹ nên cho bé ăn bột ăn dặm đúng cách như sau:

1. Đảm bảo các dưỡng chất cơ bản

Bột ăn dặm mà mẹ cần dùng cho bé phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất thiết là: Tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, duy trì sự vận động và phát triển một cách toàn diện nhất.

Bột ăn dặm cần đủ 4 nhóm chất thiết

Bột ăn dặm mặn cần đủ đủ 4 nhóm chất thiết. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

2. Khoảng 2-4 tuần ăn bột ngọt thì chuyển sang ăn bột mặn

Khi trẻ đã quen với thực đơn ăn dặm ngọt thì 2 – 4 tuần sau đó có thể chuyển sang bột mặn. Thông thường, khi bé 5 tháng tuổi thì ăn bột ngọt để làm quen và từ 6 tháng trở đi có thể cho bé ăn bột mặn.

3. Không nêm gia vị

Mẹ tuyệt đối không được nêm gia vị nấu ăn thông thường như muối, hạt nêm hay mì chính,… vào bột ăn dặm của con. Vì trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là thận. Do đó, nếu mẹ nêm gia vị vào bột ăn dặm, thận của con có thể sẽ phải làm việc quá tải, dẫn đến tổn thương. Đặc biệt, thừa muối còn khiến bé có nguy cơ còi xương, biếng ăn, tăng huyết áp, ung thư hay suy thận trong tương lai do thói quen ăn mặn.

Không thêm gia vị như muối, mì chính… vào thức ăn dặm của bé.

Không thêm gia vị như muối, mì chính… vào thức ăn dặm của bé. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

4. Nghiên cứu kỹ các thực phẩm khiến bé dị ứng

Các nghiên cứu cho thấy có khoảng 36 – 44% trẻ em có thể bị ít nhất một lần dị ứng do nhiều tác nhân gây ra như thức ăn, lông thú cưng, nấm mốc… trong đó dị ứng thức ăn là nguyên nhân phổ biến nhất. Vì vậy, mẹ cần theo dõi các dấu hiệu xem bé có dị ứng với loại thực phẩm nào không, nhất là sau khi cho con ăn trứng, tôm, cua,….

5. Mẹ nên cho bé làm quen ăn dặm từ từ

Nếu bé chưa tiếp nhận bột ăn dặm, mẹ không nên ép con mà cần tập từ từ. Việc ép con ăn có thể gây nên áp lực khiến bé trở nên chán ghét việc ăn uống, não bộ không được kích thích, không có cảm giác thèm ăn, giảm tiết nước bọt và hậu quả là quá trình tiêu hóa thức ăn kém hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc ép trẻ ăn thành công lại có thể khiến trẻ ăn quá nhiều, vượt quá nhu cầu hàng ngày dẫn đến tình trạng tăng cân quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm sinh lý về lâu dài.

6. Theo dõi những phản ứng của bé mới bột ăn dặm

Mẹ cần phải quan sát các phản ứng của con sau vài muỗng thức ăn đầu tiên để biết bé tiếp nhận loại thức ăn này hay không. Nếu thấy bé ăn ngon, tiêu hóa tốt thì đây là dấu hiệu cho thấy bé đang thích nghi tốt với bột ăn dặm.

7. Đa dạng hóa mùi vị bột ăn dặm

Với mỗi mùi vị, mẹ nên cho bé ăn thử khoảng 2-3 lần rồi mới đổi món khác. Điều này sẽ giúp bé không bị ngán, khuyến khích con ăn uống đa dạng và tạo nên thói quen ăn uống lành mạnh sau này.

Bột ăn dặm Wakodo cho bé

Trẻ từ 5 tháng tuổi trở đi là đã có thể sử dụng bột ăn dặm Wakodo. Được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, không chất bảo quản, không chất độc hại. Bột ăn dặm Wakodo mang lại những bữa ăn đa dạng, thích thú cho bé.

Thành phần dinh dưỡng trong bột ăn dặm Wakodo:

• Thành phần chủ yếu có trong bột ăn dặm mặn Wakodo là bột gạo Koshihikari kết hợp với thành phần tự nhiên được chọn lọc cẩn thận như rau củ, cá, gà,… Với rau củ, Wakodo khai thác dưỡng chất từ cà rốt, bí đỏ, cà chua, rau bina, khoai tây…

• Trong khi đó, loại cá xuất hiện nhiều trong bột ăn dặm Wakodo là cá tuyết có giá trị dinh dưỡng cao, hương thơm nhẹ và ít tanh.

• Để bổ sung đạm cho trẻ, Wakodo cũng đưa gan gà vào làm thành phần ở một số vị bột.

Lợi ích mang lại cho trẻ:

• Bột ăn dặm Wakodo cung cấp đầy đủ chất đạm, chất béo, chất bột và năng lượng cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ khi bước vào thời kì ăn dặm.
• Bột được làm từ nguyên liệu bột gạo Nhật cung cấp hàm lượng tinh bột phù hợp với giai đoạn chuyển từ thức ăn lỏng sang thức ăn đặc. Đặc biệt, gạo đã được đồ chín nên rất mềm, mịn và nhuyễn.
• Với dạng bột cốm mềm mịn, bột Wakodo dễ hòa tan trong nước, giúp trẻ nhai nuốt và tiêu hóa tốt. Khẩu vị tự nhiên và ngon miệng, đáp ứng tình yêu thích ẩm thực của bé.
• Sản phẩm không chứa chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.

Hương vị bột ăn dặm Wakodo 5m+ vô cùng phong phú và đa dạng:

Bột ăn dặm Wakodo 5m+ nội địa Nhật xách tay chính hãng

1. Bột ăn dặm Wakodo mix 3 vị cá rong biển, gà cà rốt, phomai hành tây.
2. Bột Ăn Dặm Wakodo Vị Cá Ngừ Rong Biển
3. Bột Ăn Dặm Wakodo Vị Rau Củ
4. Bột Ăn Dặm Wakodo Vị Súp Kem Bắp

Monbaby.vn là địa chỉ bán bột ăn dặm nội địa Nhật uy tín và chính hãng mà mẹ có thể tin tưởng. Đến với Monbaby, mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm cũng như trải nghiệm mua sắm vì:

• Tất cả các sản phẩm đều đảm bảo 100% chính hãng.
• Bột ăn dặm đa dạng mùi vị cho mẹ tha hồ lựa chọn.
• Các chương trình ưu đãi, khuyến mãi cập nhật thường xuyên giúp mẹ tiết kiệm một phần chi phí.
• Để tiết kiệm thời gian và công sức đi lại, mẹ có thể lựa chọn phương thức mua hàng online qua các kênh bán hàng online như website, fanpage của Monbaby.

Tại Monbaby chúng tôi luôn học hỏi, cập nhật các kiến thức mới từ bác sĩ, từ nhãn hàng để tư vấn khách hàng hỗ trợ khách hàng, cam kết mang đến cho khách hàng sự hài lòng và trải nghiệm mua sắm tuyệt vời. Với dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, shop sẽ đồng hành cùng khách hàng trong quá trình lựa chọn và mua sắm, đảm bảo rằng mỗi sản phẩm đều đáng giá và đáp ứng được những yêu cầu cao nhất.

———————————————————

Khách hàng có nhu cầu mua các loại bột ăn dặm nội địa xách tay liên hệ Shop Monbaby.vn

Web: https://Monbaby.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/www.monbaby.vn/

Phone/Zalo: 0909368599

⇒ Có thể bạn quan tâm: Bánh ăn dặm cho bé nội địa Nhật xách tay chính hãng